Dieta significa "stile di vita" e uno stile di vita sano ed equilibrato può migliorare notevolmente il benessere delle persone, la salute e i rapporti sociali, permettendo di sentirsi meglio con il proprio corpo.

Offro non solo una dieta personalizzata, ma anche una coscienza alimentare, facendo raggiungere al mio paziente una armonia con il cibo e uno stile di vita più salutare, per ottenere un benessere completo. 

 PESARO CENTRO: Ambulatorio medico via XI Febbraio n.20.

PESARO, VILLA SAN MARTINO: Ambulatorio medico via Togliatti 21, Interno 3, Primo piano.

MONTECCHIO, PALESTRA OLYMPIA: via Fermi 18, Valle Foglia

Gli orari di ricevimento sono da concordare tramite appuntamento:

3314939653

nutrizione@sarahbranchesi.com

Sono la Dott.ssa Sarah Branchesi, Biologa Nutrizionista. Dopo essermi laureata con ottimi voti in Scienze Biologiche, ho conseguito la specializzazione in Biologia della Nutrizione, presso l'Università di Urbino "Carlo Bo". 

Partecipo costantemente a corsi di formazione per studiare la dieta più efficace e per essere sempre aggiornata sulle nuove ricerche in ambito di nutrizione, dieta ed alimentazione. Sono specializzata in diete per le condizioni fisiologiche, patologiche e dello sport. Il continuo aggiornamento e la formazione continua sono punti fondamentali della mia figura professionale.

Il mio obiettivo è quello di costruire un rapporto di fiducia con le persone, per elaborare insieme non una semplice dieta, ma un piano alimentare personalizzato che possa essere seguito senza forzature, acquisendo uno stile di vita sano.  

Per coronare questa mia passione tengo numerosi corsi di Educazione Alimentare, in qualità di esperta, in svariati Istituti Scolastici, nel territorio di Pesaro e di Senigallia.

Collaboro inoltre con Festival della Scienza su territorio nazionale, creando spettacoli di nutrizione e laboratori di esperimenti con il cibo, per spiegare ad adulti e bambini l'importanza di una dieta sana, in maniera divertente ed interattiva. 

Attualmente lavoro come libera professionista nella Provincia di Pesaro-Urbino, di Rimini e di Ancona.

Le visite e i controlli verranno effettuate in studio. Con questi incontri potremmo conoscerci meglio in modo da comprendere le tue esigenze ed i tuoi obbiettivi. La prima visita dura circa 45 minuti ed i controlli circa 30, ma in alcuni casi potrebbe essere necessario più tempo.

Durante la visita andrò a valutare il tuo profilo biomedico, ovvero analisi medica, fisiologica, patologica, famigliare, farmacologica ed alimentare.

E' molto importante quindi che tu venga in studio con tutta la documentazione in tuo possesso,  soprattutto con analisi ematiche recenti.

La visita continuerà poi con la raccolta dei dati antropometrici, il calcolo del metabolismo basale e la valutazione dell'indice di massa corporea.

Attraverso questa visita andrò ad elaborare una dieta basata sui tuoi gusti e sulle tue esigenze, che ti verrà consegnata e spiegata in un secondo incontro, in maniera tale da poterla elaborare in maniera veramente personalizzata.

Verranno poi stabiliti una serie di controlli, per valutare il conseguimento degli obbiettivi e per garantire un mantenimento efficace nel tempo.

Studi scientifici mostrano l'importanza di una dieta equilibrata  sia in condizioni fisiologiche, sia patologiche.

Il nostro corpo ha memoria delle abitudini alimentari e se queste vengono mutate in sane, allora il nostro corpo continuerà a seguire la strada giusta, che consentirà di dimagrire o di ridurre malattie.

Per far si che ciò avvenga, è necessario creare un percorso di educazione alimentare che non sia vissuto come una imposizione, ma che sia condiviso. E' fondamentale personalizzare la dieta, in modo da creare un equilibro tra il corpo e il cibo.

Dieta infatti significa "stile di vita" ed è il concetto che vi voglio trasmettere, la perdita di peso può essere temporanea, ma se si acquisisce un nuovo stile di vita, il risultato sarà permanente.