Dieta significa "stile di vita" e uno stile di vita sano può migliorare il benessere delle persone e la salute. Il mio obiettivo è di trovare una nuova armonia con il cibo: creare un piano alimentare che possa essere seguito senza forzature, acquisendo un nuovo stile di vita ed un benessere completo, permettendo di sentirsi meglio con il proprio corpo. Partecipo costantemente a corsi di formazione per studiare la dieta più efficace e per essere sempre aggiornata sulle nuove ricerche in ambito di nutrizione. Sono specializzata in diete per le condizioni fisiologiche, patologiche e dello sport.  Insegno l'alimentazione non solo come Nutrizionista, ma anche come Divulgatrice Scientifica attraverso conferenze ed attività didattiche in Istituti Scolastici e in festival scientifici su territorio nazionale.

Le visite e i controlli sono effettuati in ambulatorio. Con questi incontri potrò comprendere meglio esigenze ed obbiettivi personali. Durante la visita andrò a valutare il profilo biomedico (analisi medica, misurazioni antropometriche, analisi patologica, farmacologica, famigliare ed alimentare). La prima visita dura circa 45 minuti ed i controlli circa 30, ma in alcuni casi potrebbe essere necessario più tempo. E' importante portare in studio tutta la documentazione medica che si possiede (analisi ematiche recenti, diagnosi di patologie, medicinali utilizzati). Attraverso questa visita verrà elaborata una dieta adatta alle varie esigenze, che sarà consegnata e spiegata in un secondo incontro, in maniera tale da poterla realmente personalizzare. Verranno poi stabiliti una serie di controlli, per valutare il conseguimento degli obbiettivi e per garantire un mantenimento efficace nel tempo. 

TARIFFARIO

• Prima visita 100€ + IVA (prezzo comprensivo di elaborazione e consegna dieta)

• Controlli 50 € + IVA (i controlli sono a cadenza mensile. In casi particolari se ritenuto necessario può essere valutata la possibilità di effettuare pacchetti personalizzati con controlli settimanali o bisettimanali)

TIPOLOGIE DI DIETA:

• DIETA FISIOLOGICA (dimagrimento, gravidanza, allattamento, menopausa...)
• DIETA PEDIATRICA (sottopeso, sovrappeso, educazione alimentare)
• DIETA PATOLOGICA (patologie intestinali, dieta oncologica, ipercolesterolemia, diabete, endometriosi, ovaio policistico...)
• DIETA SPORTIVA (sport da endurance, sport da combattimento, ricomposizione corporea, aumento massa muscolare...)

Partecipo costantemente a festival della scienza su territorio nazionale. Attraverso conferenze per adulti e attività didattiche  per gli Istituti Scolastici sfato le bufale sulla alimentazione, le curiosità sulle varie tipologie di diete esistenti e le numerose leggende metropolitane che ogni giorno circolano sulla nutrizione.

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Poster scientifico presentato alla XI Edizione del Congresso Nazionale "Spazio Nutrizione" successivamente alla pubblicazione sull'abstract book.

"RICOMPOSIZIONE CORPOREA SENZA OSCILLAZIONE PONDERALE: NUOVO APPROCCIO DI CYCLING DIET NEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO"

(Authors: Branchesi Sarah; pubblicazione 25 settembre 2020; Spazio Nutrizione)