PIATTI UNICI · 28. maggio 2026
KEBAB DI POLLO
Stanco della solita carne bianca con verdura e pane? Provali in versione kebab!
SECONDI PIATTI · 27. aprile 2026
BURGER DI PESCE AL FORNO
Questi burger sono sani e veloci da preparare
SECONDI PIATTI · 02. aprile 2026
BURGER DI PESCE CON SPINACI
Burger di pesce con spinaci fatti in casa, semplicissimi e super morbidi!
SECONDI PIATTI · 02. aprile 2026
BURGER DI PESCE AL LIMONE E PREZZEMOLO
Burger di pesce fatti in casa, semplicissimi e super morbidi!
CONTORNI E VERDURE · 02. aprile 2026
ZUCCA HOKKAIDO RIPIENA
Un'idea super gustosa per utilizzare formaggio e verdura nella dieta!
SECONDI PIATTI · 28. gennaio 2026
POLPETTE DI CARNE E VERDURE
Leggere, profumate e ricche di verdure: queste polpette di pollo al forno sono un’idea semplice e sana per portare in tavola qualcosa di gustoso senza appesantire. Perfette anche per far mangiare le verdure a tutti, quasi senza accorgersene.
SECONDI PIATTI · 28. gennaio 2026
MUFFIN DI VERDURE
Soffici, saporiti e facilissimi da preparare: questi muffin salati alle verdure sono perfetti per un pasto leggero, uno snack sano o da portare fuori casa. Un modo furbo e gustoso per usare le verdure cotte e trasformarle in qualcosa di irresistibile.
PIATTI UNICI · 17. novembre 2025
ZUPPA DI ZUCCA E CALAMARI
Una ricetta di pesce ottima per la dieta ma per niente noiosa!
CONTORNI E VERDURE · 17. novembre 2025
CHIPS DI CAVOLO NERO AL FORNO
Una ricetta sana ma sfiziosa per tutta la famiglia.
SECONDI PIATTI · 17. novembre 2025
PALOMBO CON LIMONE E ZAFFERANO
Una ricetta di pesce perfetta per chi si annoia di mangiarlo sempre allo stesso modo.

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