Avete mai valutato di fare merenda
con i ceci? Io li ho fatti al forno insaporiti con la paprika, così diventano degli snack gustosi e croccanti ma con proteine e poche calorie. Provateci e fatemi sapere se vi
piacciono 
Farli è semplice io ho preparato 4
porzioni:
- 400 g si ceci lessi (se non
avete tempo di lessarli utilizzate quelli delle scatolette e lavateli un po’ sotto l’acqua corrente)
-1 cucchiaio di
olio
-Spezie a scelta (io ho usato 1
cucchiaio di paprika e un pizzico di pepe ma potete sbizzarrirvi con qualsiasi spezia e erba aromatica)
Mischiare tutto e adagiate in una
teglia coperta da carta da forno, mettete in forno già caldo a 200 gradi e cuocete circa 50 minuti mischiandoli di tanto in tanto. Aspetto i vostri commenti 