Pochi ingredienti da appuntarsi ed un procedimento davvero brevissimo ma un gusto buonissimo !
prepariamo:
-170 gr di yogurt greco 0%
-una confezione di mirtilli
-un cucchiaio di miele
- un cucchiaio di burro di arachidi( facoltativo)
Mescola in un recipiente , lo yogurt con il miele fino ad ammorbidirne la consistenza; aggiungi poi i mirtilli precedentemente lavati e completamente asciugati.
Versa il composto su una teglia ricoperta precedentemente da carta da forno e stendilo per tutta la superficie.
Aggiungi un cucchiaio di burro di arachidi facendolo cadere su tutta la superficie del prodotto aiutandoti, quasi come a decorare, con uno stecchino o stuzzicadenti .
Metti in congelatore per circa 3 ore , e quando si è completamente rappreso e gelato, dividi in barrette per gustarlo più facilmente e condividere questa bontà .