· 

PALOMBO E PISELLI

Questa ricetta è adatta anche ai più piccini , 

non troveremo spine ma solo un " osso " centrale .

semplice da preparare, per 3 persone circa , vediamo cosa ci serve:

-Palombo 500 gr

-Piselli in scatola 400gr

-una carota

-uno scalogno 

Iniziamo facendo un soffritto con carote e scalogno;

quando saranno rosolati , aggiungi i piselli e un pò d'acqua. 

Cuoci aggiustando di sale e mescolando di tanto in tanto per circa 20 minuti .

se usiamo i piselli freschi cuociamo anche 35 minuti.

Ora aggiungiamo il Palombo sopra i piselli  se necessario aggiungi qualche cucchiaio di acqua per non far attaccare).

Copri con un coperchi e cuoci a fiamma bassa fino a quando il Palombo non risulterà cotto, ( circa 10 minuti possono bastare).

Una volta cotto aggiungi un filo di olio e servilo ben caldo.

aggiungi per completare il piatto un po' di pane o dei crostini  oppure anche del riso.